供卵试管被骗[广州传承生殖中心可靠]+高龄女性做试管婴儿如何调理身体和心态

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做试管婴儿的女性中，不少都已经超过了35岁，步入了“高龄”阶段，高龄妈妈们通常会面临身体机能下降、卵巢储备功能减退等问题，可能还存在一些慢性疾病或其他疾病，所以在进行试管助孕前应注重身体的调理，这样才能给试管治疗做好充足的准备，在怀孕时也可以给予宝宝有利的生长环境。

北京家圆医院试管婴儿专家分享试管助孕前身体调理小贴士：

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1、饮食方面：高龄女性在助孕前就应养成一个良好的饮食习惯，拥有好的饮食习惯对备孕、对胎儿发育都很重要。孕前、整个助孕过程中都应注重摄取足够的营养物质，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含高蛋白的食品。有吸烟、喝酒习惯的女性应提前戒掉，以免影响卵子质量。

2、生活方面：高龄女性应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，也要注意适当的运动，但避免剧烈运动，避免接触有毒有害的环境，以便改善和提高卵子质量，增加受孕成功率。

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1.注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。

2.在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，任何含有酒精的饮品都不可饮用，也不可服用止痛药一类的药物。

3.生活方面的细节要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。

4.每天要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。

5.在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多吃一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

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